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腿部腳部腫脹可能是由于下肢血液循環(huán)不暢、組織液回流受阻、傷口未完全恢復(fù)、炎癥反應(yīng)、活動不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 血液循環(huán)不暢：韌帶損傷及長時間固定會影響下肢血液流動。可通過抬高患肢促進(jìn)血液回流，改善腫脹。 2. 組織液回流受阻：損傷導(dǎo)致局部組織液生成增多，回流困難。適當(dāng)按摩能幫助組織液循環(huán)。 3. 傷口未完全恢復(fù)：受損組織修復(fù)需要時間，期間可能出現(xiàn)腫脹。繼續(xù)休養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)有利恢復(fù)。 4. 炎癥反應(yīng)：創(chuàng)傷可能引發(fā)局部炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 活動不當(dāng)：過早或過度活動可能加重腫脹。應(yīng)遵循康復(fù)指導(dǎo)，循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。 一般來說，這種腫脹在經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗髸饾u緩解。但如果腫脹持續(xù)不消退或伴有疼痛、發(fā)熱等其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。