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牛皮癬的預防原則包括避免感染、保持良好心態(tài)、注意皮膚護理、合理飲食、避免外傷等。食療方面，可多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。診斷牛皮癬需依據(jù)癥狀、體征、病史、實驗室檢查等。 1.預防原則： 避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等，減少因感染誘發(fā)牛皮癬。 保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮可能促使病情發(fā)作或加重。 注意皮膚護理：避免過度搔抓、刺激皮膚，選擇溫和的護膚品。 合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。 避免外傷：受傷后的皮膚易引發(fā)牛皮癬。 2.食療方法： 多吃新鮮蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿，補充維生素。 適量食用瘦肉、魚類，獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。 吃些粗糧，如燕麥、玉米，增加膳食纖維攝入。 3.診斷要點： 癥狀：皮膚出現(xiàn)紅斑、鱗屑，伴有瘙癢。 體征：皮損形態(tài)多樣，有點滴狀、斑塊狀等。 病史：了解家族病史、既往病史。 實驗室檢查：如病理檢查有助于明確診斷。 總之，預防牛皮癬需要從多方面入手，注意生活中的細節(jié)。一旦懷疑有牛皮癬，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。

您好，銀屑病俗稱為牛皮癬，作為一種常見的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于頭部和四肢，在肌膚上表現(xiàn)為鱗屑性紅斑，伴有輕微瘙癢的感覺，還需控制病因，根據(jù)自身的病癥和體質(zhì)配伍中藥做對癥治療。此外，要放松身心，合理飲食，適當?shù)募煽?，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多參加戶外運動，努力增強體質(zhì)來避免牛皮癬復發(fā)。如果是比較嚴重者，另外還有一種來自國外的美國特萊斯頓軟膏，適用于各種皮膚干燥、瘙癢，療效甚佳，可惜很貴。

保持一個良好的心態(tài)，是治療該病的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是可以有效減少和降低其復發(fā)幾率的。特別是遇到一些負性事件時，不要太激動，保持情緒穩(wěn)定。因為這樣的疾病多是由感染引起的，容易給身體造成及他疾病的病發(fā)。日常生活中，只有強壯的身體，才是預防疾病的復發(fā)的最佳良藥。推薦使用中醫(yī)的方法，到正規(guī)牛皮癬專科中醫(yī)醫(yī)院就診比較好，生活中大家需要正確的認識此病，要是牛皮癬患者不到及時正規(guī)的治療，針對這個，建意特萊斯頓軟膏，純中草藥精華提取，效果不錯。