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八年級時臉上長痘，發(fā)紅、發(fā)癢，熱時增多且毛孔粗大，可能與青春期激素變化、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1-2 次。 3.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響內(nèi)分泌。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：學(xué)習(xí)壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需學(xué)會放松，如適當(dāng)運動、聽音樂。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑治療。

您好，痘痘是的確可以去除的，但是對于毛孔粗大，已經(jīng)出現(xiàn)這樣的情況，就很難從根本上治療，只能通過補水保濕的辦法，使水油平衡，讓皮膚看起來細膩。對于您朋友推薦的偏方，最好不要使用，長痘痘的皮膚是比較敏感的。而祛痘最重要的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，要保持良好的睡眠，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水。一定要等到痘痘康復(fù)之后再考慮收縮毛孔和去除痘印的問題。