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青年人腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致疼痛，多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、勞損、缺鈣、遺傳等因素。治療方法包括生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.生活調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，睡硬板床，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充鈣質(zhì)；也可使用活血化瘀的中成藥如腰痛寧膠囊。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，能改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎間融合術(shù)等。 青年人腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)重視早期治療和預(yù)防，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)。

進(jìn)行中醫(yī)中藥治療吧。其實(shí)，很多骨質(zhì)增生都是不用手術(shù)治療的?？梢酝ㄟ^保守療法讓機(jī)體和骨質(zhì)增生共存的，實(shí)際上，如果去醫(yī)院拍片檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都存在骨質(zhì)增生，但是他們并沒有由此引起的癥狀。而且，手術(shù)治療以后，再次骨質(zhì)增生又怎么辦呢？因?yàn)槟纳眢w有這樣的一種趨勢(shì)，在以前健康的時(shí)候都患上了骨質(zhì)增生，那么，手術(shù)后再次患此病的幾率非常的高。所以，對(duì)于手術(shù)，需要謹(jǐn)慎。我是腰椎增生，造成臀部到大腿鈍痛、麻，針灸、牽引、西藥用了很多，西藥最開始倒是管用，但越往后，越?jīng)]有效果，腰不舒服，麻木的感覺非常強(qiáng)，感覺就是腰難受。最近一個(gè)朋友送給我?guī)灼拷罟峭ㄋ幘疲瑒傞_始效果一般，沒有西藥來勁兒，不過，堅(jiān)持喝了一個(gè)月以后，麻木的感覺得到很大的緩解，疼痛有所減輕，整體上感覺腰啊、腿啊輕松多了。估計(jì)喝2個(gè)月就應(yīng)該差不多了。所以，我還是比較相信祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)，雖然效果是慢了一點(diǎn)，不過通過調(diào)理治本啊。

引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見的是骨骼退行性改變引起的。這種與人體的衰老有關(guān)，是人體生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預(yù)防的。但是，通過各種措施，人們又完全可使這種骨質(zhì)增生的程度減輕，出現(xiàn)的時(shí)間延遲，癥狀相對(duì)減輕，從這個(gè)意義上講，骨質(zhì)增生又是可以預(yù)防的，骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下兩個(gè)方面：避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期過渡劇烈的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不需要運(yùn)動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。