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乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的傳染病，可通過(guò)血液、母嬰、性接觸等途徑傳播。對(duì)于乙肝患者，日常生活中需要注意飲食、作息、避免勞累、定期復(fù)查、預(yù)防傳染等。 1. 飲食：保持均衡，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 避免勞累：不過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 定期復(fù)查：包括肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時(shí)了解病情變化。 5. 預(yù)防傳染：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品；性生活使用安全套。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7. 用藥注意：遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚等。 總之，乙肝患者只要注意生活中的各個(gè)方面，積極治療和復(fù)查，病情是可以得到有效控制的。

你好，乙型病毒性肝炎，簡(jiǎn)稱乙肝，是一種由乙型肝炎病毒（HBV）感染機(jī)體后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一種嗜肝病毒，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)并損害肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞炎癥、壞死、纖維化。