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骨質(zhì)增生患者在飲食方面有一定的注意事項(xiàng)，如避免高油高脂食物、減少草酸含量高的食物攝入、控制糖分?jǐn)z取、少吃發(fā)物、限制含咖啡因飲品等。 1. 高油高脂食物：像油炸食品、肥肉等，此類食物會(huì)增加體重，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，不利于骨質(zhì)增生的恢復(fù)。 2. 草酸含量高的食物：比如菠菜、莧菜等，過(guò)多草酸會(huì)影響鈣的吸收，對(duì)骨骼健康不利。 3. 糖分：攝入過(guò)多糖分會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響代謝，間接影響骨骼健康。 4. 發(fā)物：海鮮、羊肉等發(fā)物可能會(huì)引起炎癥反應(yīng)加重，導(dǎo)致疼痛等癥狀加劇。 5. 含咖啡因飲品：咖啡、濃茶等含咖啡因較多，可能會(huì)影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨質(zhì)增生患者要注意飲食的合理搭配，多吃富含鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類等，以促進(jìn)骨骼健康。同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣也有助于病情的控制和恢復(fù)。

您好，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，骨質(zhì)增生也是腎虛的原因，一般可吃些壯骨關(guān)節(jié)丸，骨仙片、骨刺平片都可考慮應(yīng)用。

骨質(zhì)增生在目前尚無(wú)特效療法，但若經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煟弁催€是可以減輕的。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)短期休息。并可用夾板或石膏作暫時(shí)固定。急性發(fā)作后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和有計(jì)劃的功能鍛煉。老年人適當(dāng)?shù)劐憻?，可加?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減慢退行性變化的發(fā)生。不過(guò)要注意避免過(guò)度活動(dòng)和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用。。