身高 174cm 體重 50kg 且有多種不適，如何改善？
我174cm50kg怎么長壯？（有鼻炎）但一年四季鼻子都是塞的.怎么通鼻子？臉色最近有點黑黃.怎么讓臉變白？而且感覺每天都在上火，嘴唇干裂出血，有點便秘，尿液總是很黃，有腳氣、汗腳.
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高 174cm 體重 50kg 偏瘦，同時存在鼻炎鼻塞、臉色黑黃、上火便秘、尿液黃、腳氣汗腳等問題。改善需綜合調(diào)理，包括治療疾病、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等。 1.鼻炎鼻塞：鼻炎可導(dǎo)致鼻塞，常見的有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。其原理是鼻腔黏膜炎癥引起腫脹和分泌物增多。治療上可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定片。日常注意避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔。 2.臉色黑黃：可能與營養(yǎng)不良、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。要保證充足睡眠，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、蛋奶。 3.上火便秘：多因飲食不當(dāng)、飲水少等。應(yīng)增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運動?？煽诜槿蕽櫮c丸等通便藥物。 4.尿液黃：可能是飲水少、上火或泌尿系統(tǒng)疾病。增加飲水量，若不改善，需就醫(yī)檢查。 5.腳氣汗腳：由真菌感染引起。保持腳部清潔干燥，勤換鞋襪，外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 綜合改善這些問題需要耐心和堅持。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。
2025-02-17 14:51
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，要注意慢性鼻炎等疾病造成的可能，以及過敏因素造成的影響，口服通竅鼻炎片、氯雷他定膠囊等藥物來進行治療。腳氣也是要治療的，外用治療可以使用鹽酸特比萘芬散噴霧劑噴灑或者膏劑來擦拭患處，來進行治療，也就是商品名丁克。效果還可以。
2015-12-23 03:18
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,便秘主要在調(diào)理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康醫(yī)生詢問：
2015-12-22 23:58
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