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患者您好，神經(jīng)衰弱病人心里想事很多，欲念活躍，大多有上進(jìn)心，不甘無所作為，但又往往難以集中精力去干好某件事件，只好抱怨自己有病。易失眠、難入睡。其癥狀為早晨和上午輕，下午和晚上加重，與心情和興趣有極大關(guān)系。而抑郁癥，則與心理障礙、抑郁氣質(zhì)、某些藥物或疾病有關(guān)。心理障礙多系生活中某些重大事件導(dǎo)致內(nèi)心創(chuàng)傷，如果本身性格內(nèi)向，更易因此而患抑郁癥。祝健康。

你好，，，平時(shí)一定要注意保暖，不能感冒了，因?yàn)楦忻傲撕苋菀滓l(fā)頭上的病，還有就是盡量不要熬夜，要放松心那樣只會(huì)讓自己的頭痛更嚴(yán)重。平時(shí)要讓自己保持愉快的心情，開心點(diǎn)，我覺得只要不是疼的特別厲害還是不要亂吃藥，吃了也沒有辦法徹底治療，疼的時(shí)候放松心情，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)或者睡會(huì)覺，不要太在意就好了希望你能早點(diǎn)好起來，天天開心

治療神經(jīng)衰弱的方法很多.例如,服用鎮(zhèn)靜安眠藥,像安定,安寧等；口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效；針灸療法,耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果.

你好，多休息，讓眼睛讓腦袋休息一下。我平常喝腦心舒，也不貴就幾塊錢，是保健品啊~可以緩解一下，恩，還有谷維素也是對(duì)付神經(jīng)衰弱的。時(shí)常按摩一下頭部，工作一會(huì)起來活動(dòng)一下，喝喝水啊眺望一下遠(yuǎn)方啊什么的。脫發(fā)也是在電腦前待久了，平時(shí)用點(diǎn)帶生姜的洗發(fā)水，可以治療脫發(fā)的。還有千萬別熬夜了。

您好,[神經(jīng)衰弱養(yǎng)與治]一,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.俗話說,得病容易,好病難.對(duì)于神經(jīng)衰弱這種高級(jí)神經(jīng)功能紊亂,更是如此,治療過程較長,療效較慢,因此必須樹立信心,堅(jiān)持一定時(shí)間的治療,使神經(jīng)功能得到充分的調(diào)整,才能恢復(fù)正常.二,找出病因,對(duì)癥治療.引起神經(jīng)功能失調(diào)的機(jī)理,是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡.但是,引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種.比如工作勞累,長期用腦過度；巨大的精神壓力,嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷；生活中遇到困難和挫折,長期不能自拔；慢性疾病,身體虛弱,精神負(fù)擔(dān)重等等.找出原因后,要針對(duì)病因具體解決.比如,工作勞累,用腦過度,就要進(jìn)行調(diào)整,減輕工作負(fù)擔(dān),做到勞逸結(jié)合,并且在一段時(shí)間內(nèi)多多休息.如果是生活中遇到困難和挫折,一方面要正確解決；另一方面要正確對(duì)待,千萬不要讓苦悶,煩惱長期困擾自己.三,積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng).這是治療神經(jīng)衰弱的措施之一.神經(jīng)衰弱多見于腦力勞動(dòng)者,經(jīng)常參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的人發(fā)病率極低.因?yàn)轶w力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)可以使肌肉和關(guān)節(jié)的神經(jīng)感受器發(fā)生運(yùn)動(dòng),并傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),這有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能.另外,勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)和改善全身的血液循環(huán),加快新陳代謝,使大腦得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)和氧,有助于消除疲勞,恢復(fù)正常功能.而使精神振奮,心情愉快,減輕癥狀.除了體力勞動(dòng)以外,治療神經(jīng)衰弱常用的體育鍛煉項(xiàng)目有：打太極拳,按摩,散步,慢跑.四,及時(shí)治療.治療神經(jīng)衰弱的方法很多.例如,服用鎮(zhèn)靜安眠藥,像安定,安寧等；口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效；針灸療法,耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果.五,建立合理的作息制度.生活應(yīng)該規(guī)律化,按時(shí)學(xué)習(xí),工作,休息和睡眠.在睡眠前不要爭論問題,不要高談闊論,不要思考能引起情緒波動(dòng)的問題,不使大腦過度興奮,盡量消除怕失眠的恐懼感,讓思想放松.另外,睡覺前不要喝茶咖啡等刺激性飲料.每天睡前用熱水洗腳,促進(jìn)血液循環(huán),利于及時(shí)入睡.

您好；多休息，讓眼睛讓腦袋休息一下。我平常喝腦心舒，也不貴就幾塊錢，是保健品啊~可以緩解一下，恩，還有谷維素也是對(duì)付神經(jīng)衰弱的。時(shí)常按摩一下頭部，工作一會(huì)起來活動(dòng)一下，喝喝水啊眺望一下遠(yuǎn)方啊什么的。脫發(fā)也是在電腦前待久了，平時(shí)用點(diǎn)帶生姜的洗發(fā)水，可以治療脫發(fā)的。還有千萬別熬夜了。