18 歲男生想了解健康手淫及與身高的關(guān)系
我18歲，男，看了a片后很想手淫，如何健康手淫，手淫會(huì)長(zhǎng)不高嗎
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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手淫是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但需要注意適度和方法。健康手淫要注意頻率、衛(wèi)生、環(huán)境、心理和方式等。 1.頻率：控制手淫次數(shù)，一般每月 1 - 2 次為宜，過(guò)于頻繁可能導(dǎo)致身體疲勞、精神不振。 2.衛(wèi)生：手淫前后要清潔雙手和生殖器官，防止感染。 3.環(huán)境：選擇私密、安靜、舒適的環(huán)境，避免被打擾，減少心理壓力。 4.心理：保持正確的心態(tài)，不要有負(fù)罪感，但也不能過(guò)度沉迷。 5.方式：動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度刺激造成損傷。 總之，適度且健康的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，但如果出現(xiàn)身體不適或心理困擾，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，手淫與身高增長(zhǎng)沒(méi)有直接關(guān)系，身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素影響。
2025-02-18 04:04
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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戒掉手淫多鍛煉持三腎丸
2015-12-23 03:44
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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減少手淫,注意營(yíng)養(yǎng),多鍛煉.緩解工作生活學(xué)習(xí)壓力.
2015-12-22 21:30
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