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懷孕三十九周多平躺著睡覺(jué)不難受且舒服，可能是胎兒體位變化、孕婦自身適應(yīng)、羊水情況、腹部肌肉張力以及心理因素等所致。 1.胎兒體位變化：隨著孕周增加，胎兒在子宮內(nèi)的位置可能發(fā)生改變。如果胎兒處于較合適的位置，對(duì)孕婦腹部的壓迫減輕，平躺著就可能感覺(jué)舒服些。 2.孕婦自身適應(yīng)：在孕期的過(guò)程中，孕婦身體會(huì)逐漸適應(yīng)不斷變化的情況，包括子宮增大帶來(lái)的不適，可能對(duì)某些體位的耐受度有所提高。 3.羊水情況：羊水的量和分布也會(huì)影響孕婦的感受。若羊水充足且分布均勻，能起到一定的緩沖作用，減輕腹部壓力。 4.腹部肌肉張力：孕婦腹部肌肉的張力和彈性不同。如果腹部肌肉較強(qiáng)健，能更好地支撐子宮，減輕平躺時(shí)的不適感。 5.心理因素：孕婦心情放松、壓力較小，對(duì)身體的不適感受也會(huì)相對(duì)減輕。 總之，懷孕三十九周多平躺著睡覺(jué)感覺(jué)舒服是多種因素綜合作用的結(jié)果。但孕期仍建議以左側(cè)臥位為主，以保證胎盤的血液供應(yīng)。若孕婦對(duì)自身睡眠體位有疑慮，可咨詢醫(yī)生。