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你好，穿瘦腿襪可以起到瘦腿的效果，但是不會減脂肪，只是給人的視覺上看起來腿會瘦一些，因為瘦腿襪也叫壓力襪，它的主要原理就是通過瘦腿襪的壓力，使腿部脂肪收緊，視覺上看起來就會瘦很多，腿部肉越松效果就會越明顯一些。睡覺時是不可以穿的，一天不能穿超過8小時，不然會導(dǎo)致血液不流通。

您好，我認為這些產(chǎn)品，所謂的瘦腿襪是沒有太大作用的，就是把您的肉壘在一起，就叫瘦了嗎，騙人的，我認為減肥最好還是，通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅持一定量的體育鍛煉來完成，要調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)，比如，晚餐后盡量不加餐，晚餐不宜過飽和吃的過晚，體育鍛煉方面，一定要堅持，而且每天的量一定要達到一個水準(zhǔn)，一定會成功的，腿上肉多，您可以多做踢腿運動和小跑