少年白發(fā)且有手淫習(xí)慣，怎樣使其變黑
少年白頭發(fā)怎么變黑！現(xiàn)在后面兩側(cè)都有白發(fā)，現(xiàn)在連前面都有幾根了。有手淫的習(xí)慣！該怎么讓白發(fā)變黑。要吃什么，謝謝！想得到怎樣的幫助：想問問該怎么治療！
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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少年出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣及疾病等因素有關(guān)。要使其變黑，需綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)整生活方式、緩解壓力、治療疾病及適當(dāng)用藥等。 1. 遺傳因素：部分人因遺傳基因?qū)е律倌臧装l(fā)，這種情況較難改變，但可通過保持良好生活習(xí)慣來延緩白發(fā)增多。 2. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引起白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮易導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 4. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫可能影響身體機(jī)能。要減少手淫頻率，保持充足睡眠，避免熬夜。 5. 疾病因素：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會導(dǎo)致白發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 6. 適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用首烏片、七寶美髯丸、精烏膠囊等藥物。 少年白發(fā)的改善需要長期堅(jiān)持，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成健康生活方式。若白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-17 21:16
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，中醫(yī)認(rèn)為，腎其華在發(fā)，所以頭發(fā)的問題，和腎有很大的關(guān)系。先天腎陰不足，不能上濡于發(fā)，則可見白發(fā)等癥狀?？梢苑靡恍┳剃幯a(bǔ)腎的中草藥來調(diào)理，比如六味地黃丸，就應(yīng)該有比較好的效果。但要注意，必須服用比較長的時(shí)間，效果才會顯著
2015-12-22 20:52
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
2015-12-22 18:00
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜.建議服用七寶美髯丹.平時(shí)多吃黑芝麻類食品.再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā).調(diào)整飲食結(jié)構(gòu).多食豆類和蔬菜.菠菜.馬鈴薯.動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助.
2015-12-22 14:26
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