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骨質(zhì)增生致膝蓋疼,活動后緩解,如何治療及注意

拍片子顯示醫(yī)生說是骨質(zhì)增生.下蹲時膝蓋疼痛不容易站起來,早上起床腿發(fā)僵,膝關節(jié)有響聲.慢跑和全身活動后再打幾趟拳劍反而感到全身輕松,膝蓋也不怎么疼了.如果不活動反而更疼.吃過風濕散膠囊有兩年多,服用過氨基葡萄一年,貼過膏藥,還用過一些偏方.但基本是只能緩解癥狀,藥停就又恢復原狀.所以有近兩年什么藥都沒用,活動量稍有減少.治療方法和注意事項

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病,主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬等。對于膝蓋骨質(zhì)增生,治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等,同時要注意生活中的一些事項。如避免過度勞累、注意保暖、控制體重等。 1. 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖,有助于改善關節(jié)軟骨的代謝。還可使用抗骨質(zhì)疏松藥物,如阿侖膦酸鈉。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療:熱敷、按摩、針灸等物理療法,能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復:進行適當?shù)南リP節(jié)伸展和彎曲運動,增強肌肉力量,改善關節(jié)活動度。但要避免劇烈運動和長時間負重。 4. 生活注意:控制體重,減輕膝關節(jié)負擔。避免長時間下蹲、爬樓梯等動作。注意膝關節(jié)保暖,避免受寒。 5. 飲食調(diào)整:多攝入富含鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚類等,有助于骨骼健康。 膝蓋骨質(zhì)增生的治療和康復需要綜合多種方法,并長期堅持?;颊邞ㄆ趶筒?,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

    2025-02-17 17:40
  • 回答4

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  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節(jié)如頸椎,膝關節(jié),腰椎等一般會有不同程度的骨質(zhì)增生治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,消除無菌性炎癥,控制,阻止風濕骨質(zhì)增生的遷延,發(fā)展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.

    2015-12-22 09:12
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好:可采取用藥物透入,超激光照射,按摩復位,生物電療,藥針刀剝離松解消炎等方法治療.

    2015-12-22 07:53
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)增生?   骨質(zhì)增生是中老年常見的風濕性疾病。患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達68%。55歲以下男女骨性關節(jié)炎關節(jié)分布相同,而高齡男性髖關節(jié)受累多于女性,手骨性關節(jié)炎則以女性多見。中國人髖關節(jié)骨性關節(jié)炎患病率低于西方。 查看全文»

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  • 李惠治

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