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被臭蟲咬后皮膚起包且瘙癢難耐，可通過(guò)清潔皮膚、冷敷、涂抹藥物、口服藥物及避免搔抓等方法來(lái)緩解。 1.清潔皮膚：用溫水和溫和的肥皂清潔被咬部位，去除可能殘留的臭蟲分泌物和污垢。 2.冷敷止癢：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢處，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減輕瘙癢感。 3.涂抹藥物：如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，具有止癢、抗炎的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.口服藥物：若瘙癢嚴(yán)重，可口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等，緩解過(guò)敏反應(yīng)。 5.避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染，應(yīng)盡量克制。 6.注意環(huán)境：對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行徹底清潔和消毒，消滅臭蟲滋生的源頭。 被臭蟲咬后出現(xiàn)瘙癢，應(yīng)及時(shí)采取有效的處理措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。