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平時(shí)手腳經(jīng)常發(fā)抖，有時(shí)皮膚部位也抖，晚上能聽(tīng)到心跳聲，可能是生理性因素，如疲勞、緊張等，也可能是病理性原因，如甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、特發(fā)性震顫、低血糖、低血鈣等。 1.生理性因素：當(dāng)身體過(guò)度疲勞、精神高度緊張時(shí)，可能出現(xiàn)手腳發(fā)抖和心跳聲明顯。通過(guò)充分休息、放松心情，癥狀通常會(huì)緩解。 2.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，會(huì)有手抖、心慌、多汗、消瘦等表現(xiàn)。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 3.帕金森?。憾嘁?jiàn)于中老年人，除手抖外，還會(huì)有動(dòng)作遲緩、肌肉僵硬等。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動(dòng)劑等。 4.特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。一般輕度無(wú)需治療，嚴(yán)重時(shí)可用普萘洛爾等。 5.低血糖：血糖過(guò)低時(shí)，會(huì)引起手抖、心慌、乏力等。及時(shí)補(bǔ)充糖分可改善。 6.低血鈣：血鈣水平降低，可導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起手抖、抽搐。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣等可緩解。 出現(xiàn)手腳發(fā)抖且能聽(tīng)到心跳聲，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你說(shuō)的問(wèn)題應(yīng)該注意合理的飲食的保養(yǎng)，調(diào)整心情和肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)風(fēng)竄絡(luò)脈證有關(guān)，也和睡眠不好有關(guān)系，應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)一下可以用疏肝除風(fēng)養(yǎng)心健脾的方法治療，看看甲狀腺有無(wú)異常