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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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坐車時暈車可能由多種因素導致,如平衡感失調、視覺刺激、車內(nèi)環(huán)境、個體差異、身體狀態(tài)等。 1.平衡感失調:人的內(nèi)耳中存在平衡感受器,當車輛行駛中的晃動、顛簸等刺激超出其調節(jié)能力時,就容易引發(fā)暈車。 2.視覺刺激:坐車時如果眼睛看到的移動畫面與身體感受到的運動不一致,比如看手機或看書,會讓大腦產(chǎn)生混亂,從而導致暈車。 3.車內(nèi)環(huán)境:車內(nèi)空氣不流通、有異味,或者溫度過高、過低,都可能引起身體不適,導致暈車。 4.個體差異:有些人天生平衡系統(tǒng)較為敏感,更容易暈車。此外,年齡、性別等因素也可能有一定影響。 5.身體狀態(tài):在身體疲勞、睡眠不足、饑餓或過飽等情況下乘車,暈車的概率會增加。 總之,暈車的原因較為復雜。如果經(jīng)常暈車,可以提前做好預防措施,如保持良好的身體狀態(tài)、選擇靠窗通風的座位、避免在車上看手機等。如果暈車癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。
2025-02-17 00:55
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,需要加強鍛煉身體,加強前庭器官耐受性。平時多注意鍛煉身體,多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作,以增加前庭器官的耐受性。可以吃暈車藥。可通過康復訓練預防暈動病,如反復多次乘船、乘車訓練,以提高前庭器官對不規(guī)則運動的適應能力。
2015-12-21 19:42
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