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擔(dān)心自己得乙肝可能有多種原因，如接觸乙肝患者的血液或體液、免疫力下降、家族遺傳、不良生活習(xí)慣、未接種疫苗等。 1. 接觸乙肝患者的血液或體液：若與乙肝患者共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致感染。 2. 免疫力下降：長(zhǎng)期勞累、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)使免疫力降低，易感染乙肝。 3. 家族遺傳：有乙肝家族史的人患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，易感染乙肝。 5. 未接種疫苗：未接種乙肝疫苗，體內(nèi)沒有抗體，無(wú)法有效抵御乙肝病毒。 總之，擔(dān)心自己得乙肝時(shí)，可先回憶是否有上述相關(guān)情況。若仍不放心，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行乙肝五項(xiàng)等相關(guān)檢查，以明確自身情況。

這個(gè)情況你也不要擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)成人感染乙肝病毒有95%以上的人會(huì)自然清除病毒，達(dá)到自身產(chǎn)生抗體的效果，所以你在這三個(gè)月內(nèi)一定要注意身體，不要喝酒，不要熬夜，總之一點(diǎn)要讓自己的抵抗力達(dá)到最高，三個(gè)月以后再去復(fù)查，如果產(chǎn)生了抗體那就最好，但是如果沒有產(chǎn)生可能就會(huì)終身攜帶乙肝病毒。

乙肝是通過(guò)乙肝病毒經(jīng)血液、唾液、精液、注射、母嬰傳播及密切接觸而傳染的，但有些時(shí)候比如有消化道潰瘍，或者牙齦出血，口腔潰瘍等病癥，也會(huì)使乙肝病毒通過(guò)間接的血液傳播侵入體內(nèi)的，單純的喝酒不會(huì)導(dǎo)致乙肝，乙肝是傳染性疾病.你的情況一定要及早、正確治療,才能盡快康復(fù)，以免長(zhǎng)期不愈導(dǎo)致惡化或者傳染他人。