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灰指甲若不治療，可能會(huì)影響美觀、傳染他人、引發(fā)并發(fā)癥、影響生活、損害指甲功能等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.影響美觀：指甲變色增厚變形，影響足部外觀。
2.傳染他人：通過直接或間接接觸，傳染給家人朋友。
3.引發(fā)并發(fā)癥：如甲溝炎，導(dǎo)致疼痛、紅腫。
4.影響生活：妨礙正常行走和運(yùn)動(dòng)。
5.損害指甲功能：使指甲無(wú)法保護(hù)腳趾，易受傷。
總之，灰指甲應(yīng)及時(shí)治療，避免帶來(lái)更多不良影響。

就您的情況平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護(hù)膚品，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

你好，你的情況不排除是肌膚干燥造成的，建議你給肌膚進(jìn)行大量的水分的補(bǔ)充，這樣肌膚就不會(huì)在干燥脫皮了可擦抹魚肝油軟膏，起到潤(rùn)滑和保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮的作用，少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸煙喝酒，不要熬夜,注意休息

你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮是缺乏維生素。建議你可以多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時(shí)一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦。

皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。一般建議可以考慮增加如富含VA（如動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等）與VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同時(shí)注意可以用藥物如25%甘油進(jìn)行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。