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風(fēng)濕病患者日常應(yīng)如何注意保養(yǎng)？

2025-02-17 09:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：媽媽前幾天風(fēng)濕病病有犯了，上樓梯的時(shí)候都雙腳疼痛的很，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也老是不停的呻吟，一晚都沒(méi)有怎么睡著，不知道風(fēng)濕病患者應(yīng)該怎么注意好。想得到怎樣的幫助：風(fēng)濕病應(yīng)該怎么注意好?

回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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風(fēng)濕病患者在日常生活中，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、情緒、治療依從性等方面加以注意，以控制病情、減輕癥狀、提高生活質(zhì)量。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果。避免食用過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受寒受潮。 4.情緒：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，不要自行增減藥量或停藥。總之，風(fēng)濕病患者通過(guò)在飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、情緒和治療依從性等方面的注意，可以更好地控制病情，減少疾病帶來(lái)的痛苦，提高生活品質(zhì)。
2025-02-18 01:46

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什么是風(fēng)濕病? 　　風(fēng)濕病主要指累及骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的一組疾病，而且大多數(shù)風(fēng)濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個(gè)器官損害，曾有“膠原病”，“結(jié)締組織病”等名稱?；颊咭话惚憩F(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，其體內(nèi)可檢測(cè)出多種自身抗體，這些抗體在風(fēng)濕性疾病的診斷中具有重要價(jià)值。查看全文»

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