兩歲寶寶檢查缺鐵鋅，喝奶粉，要換嗎，吃啥好
我家寶寶現(xiàn)在兩歲了，昨天檢查缺鐵，缺鋅。但是都不多。我一直給他喝奶粉，美素力，是不是要換奶粉?。课以谙胧遣皇且?yàn)槲詹缓媚?，我也沒有給他吃鈣片啊什么的，現(xiàn)在要吃些什么好呢。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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兩歲寶寶檢查出缺鐵鋅但不多，喝的奶粉，這種情況不一定需要換奶粉，可能與飲食不均衡、吸收功能稍弱等有關(guān)?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、適當(dāng)補(bǔ)充劑等改善。比如增加富含鐵鋅的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑和鋅劑。 1. 飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等；含鋅豐富的食物，如海鮮、堅(jiān)果、豆類等。 2. 吸收功能：可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，改善腸道菌群，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 補(bǔ)充劑選擇：若飲食調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒等；鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查微量元素，了解鐵鋅補(bǔ)充情況。 總之，寶寶缺鐵鋅不用過于緊張，通過合理的飲食調(diào)整、適當(dāng)補(bǔ)充劑等方法，一般都能改善。但要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-16 22:52
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，兩歲寶寶缺鋅首先是食補(bǔ)，可以給還孩子購(gòu)買補(bǔ)鋅食物，含鋅量多的食物有南瓜，豆類，黑豆，堅(jiān)果，黑芝麻。食物補(bǔ)鋅不上的話，對(duì)寶寶補(bǔ)鋅效果很好，味道香香的，寶寶很容易吸收！
2015-12-21 22:15
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