頭皮屑多油脂旺還掉發(fā)白發(fā)長痘咋改善？
頭皮屑特多油脂分泌旺盛三天不洗頭就掉頭發(fā)？頭皮屑特多油脂分泌旺盛三天不洗頭就掉頭發(fā)，而且白發(fā)越來越多都三十七八的人了臉上痘一直在長，發(fā)質(zhì)易脆沒光澤。。一般用康王藥物洗發(fā)膏，只有這樣頭屑才會(huì)少，一但停用就又恢復(fù)到原來的樣子。有簡單實(shí)惠的辦法去頭屑，對(duì)頭發(fā)沒傷害有嗎
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮屑多、油脂分泌旺盛、掉發(fā)、白發(fā)增多、長痘、發(fā)質(zhì)差等問題，可能與生活習(xí)慣、飲食、內(nèi)分泌、真菌感染、頭皮炎癥等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、睡眠不足等，可能影響頭皮和皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。 2.飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，可能使皮脂分泌增多。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物。 3.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起油脂分泌過多和脫發(fā)?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4.真菌感染：馬拉色菌感染頭皮易導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等抗真菌藥物。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如哈西奈德溶液。 改善上述癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。
2025-02-16 13:23
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