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您好，根據(jù)你提供的情況，考慮是青春痘引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理可以恢復(fù)正常的。皂類(lèi)成分洗臉確實(shí)比用洗面乳好，因?yàn)橄疵嫒橹泻行韵礈靹?，和洗碗用的一樣?huì)傷皮膚并且洗去所有油脂破壞皮膚天然保護(hù)層，但換用皂類(lèi)必須注意，一是使用堿性弱的香皂，肥皂決對(duì)不行；二是要用天然成分的手工皂，專(zhuān)門(mén)洗臉用含有護(hù)膚成分的；三是洗過(guò)后必須用弱酸性的爽膚水中合一下再進(jìn)行其它護(hù)膚程序。

油性皮膚且反復(fù)長(zhǎng)痘是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂分泌過(guò)多，容易堵塞毛孔。可通過(guò)調(diào)整飲食，少吃油膩、甜食來(lái)改善。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，導(dǎo)致皮脂排出不暢。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏庥眠^(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過(guò)高。需保持良好作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、高糖高脂飲食等均可能導(dǎo)致。應(yīng)規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，油性皮膚長(zhǎng)痘需要綜合調(diào)理。不建議用肥皂洗臉，其可能破壞皮膚酸堿平衡和正常菌群。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

肥皂是堿性的，對(duì)皮膚刺激比較大建議不要，可以選用控油的洗面奶，這樣才能更好保護(hù)皮膚

你的情況，一般的考慮是上火內(nèi)分泌失調(diào)引起引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、清之顏膠囊之類(lèi)的藥物，對(duì)癥治療。