運(yùn)動(dòng)后隔天脊椎疼，會(huì)是扭傷嗎？
你好！我由于平時(shí)的工作比較繁忙所以很長時(shí)間都沒有去運(yùn)動(dòng)了，昨天就去打羽毛球打了幾個(gè)鐘頭，當(dāng)時(shí)感覺全身酸累，沒有其它的不適，但是隔天就出現(xiàn)腰部以上脊椎疼的癥狀，有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)是扭傷所造成的。
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回答2
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王銀響 醫(yī)師
常州鼎武醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后隔天脊椎疼，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶損傷、脊椎本身病變等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸甚至撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2.乳酸堆積：長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量乳酸，無法及時(shí)代謝，會(huì)造成酸痛。通過休息和適度活動(dòng)可緩解。 3.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)或用力不均可能引發(fā)，可通過手法復(fù)位、休息改善。 4.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中韌帶受到過度牽拉，出現(xiàn)損傷，疼痛明顯。輕度損傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5.脊椎本身病變：如脊椎炎、椎間盤突出等，在劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀可能加重。需完善檢查，明確診斷后治療。 如果脊椎疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2025-02-17 02:54
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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23歲的年齡,要注意生活工作習(xí)慣和睡眠習(xí)慣的影響.建議;1,注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.2,注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右.3,可給予活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).4,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.
2015-12-21 09:32
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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