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總膽紅素和間接膽紅素偏高，醫(yī)生說沒事，可能是由于生理因素，如劇烈運(yùn)動、過度勞累、飲酒等；也可能是病理因素，如溶血性疾病、肝臟疾病、膽道疾病等。此外，藥物影響、遺傳因素也可能導(dǎo)致這種情況。 1. 生理因素：劇烈運(yùn)動后，身體代謝加快，可能導(dǎo)致膽紅素暫時升高。過度勞累會影響身體機(jī)能，飲酒可能損傷肝細(xì)胞，引起膽紅素代謝異常。這些情況通過休息、戒酒等一般可恢復(fù)正常。 2. 溶血性疾病：如自身免疫性溶血性貧血、地中海貧血等，紅細(xì)胞破壞過多，膽紅素生成增加。需要針對病因治療，可能用到糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環(huán)孢素）等。 3. 肝臟疾?。喝绮《拘愿窝住⒕凭愿尾〉?，肝細(xì)胞受損影響膽紅素代謝。治療包括抗病毒（如恩替卡韋）、保肝（如復(fù)方甘草酸苷）等。 4. 膽道疾?。耗懡Y(jié)石、膽囊炎等阻塞膽道，膽紅素排泄不暢?？赡苄枰中g(shù)或藥物利膽（如熊去氧膽酸）治療。 5. 藥物影響：某些藥物如磺胺類、抗結(jié)核藥等可能導(dǎo)致膽紅素升高，停藥后多可恢復(fù)。 6. 遺傳因素：某些遺傳性膽紅素代謝障礙疾病較為少見。 膽紅素偏高的原因較為復(fù)雜，醫(yī)生會綜合多種因素判斷。如果醫(yī)生說沒事，可能是暫時的生理性波動或病情較輕。但仍需注意觀察，定期復(fù)查，如有異常及時就醫(yī)。

可能與肝臟本身有問題有關(guān)系的，比如其他的病毒性肝炎或是大量經(jīng)常飲酒和休息不好，都有關(guān)系的。所以要找到原因針對原因治療才行的。但是你這個也不要緊的。僅僅是高一點(diǎn)點(diǎn)而已。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。當(dāng)然可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害.