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頸椎骨質(zhì)增生是一種常見的頸椎退行性病變，可能導致神經(jīng)受壓，引起手部活動不靈活、無力等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)干預(yù)等。 1. 改變不良姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持頸椎正常生理曲度。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等促進神經(jīng)修復。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)去除增生組織，解除神經(jīng)壓迫。 頸椎骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常頸部保養(yǎng)，以促進康復。

采用中藥內(nèi)服外貼比較徹底.治療原理和椎間盤突出差不多諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足受風邪之所為也勞傷則腎虛虛則受于風冷風冷與正氣交爭故腰腳痛可見外傷及風寒濕邪是導致椎間盤突出的外因巢氏病源“腰腳門所術(shù)“腎主腰腳而三陰三陽十二經(jīng)八脈有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者勞損于腎動傷經(jīng)絡(luò)又為風冷所侵血氣擊博故腰痛也內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓肝主筋而藏血血為陰氣為陽陽氣精則養(yǎng)神柔則養(yǎng)筋陰陽和同則血氣調(diào)適共相榮養(yǎng)及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛綜上所述結(jié)合歷代醫(yī)學著術(shù)和臨床經(jīng)驗我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛溫邪侵襲人體瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等使松馳的韌帶恢復原有的韌性修復腰椎間環(huán)解除神經(jīng)根的壓迫緩解腰退疼痛自動推復腰椎間盤達到徹底治愈的目的

采用中藥內(nèi)服外貼比較徹底.治療原理和椎間盤突出差不多諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足受風邪之所為也勞傷則腎虛虛則受于風冷風冷與正氣交爭故腰腳痛可見外傷及風寒濕邪是導致椎間盤突出的外因巢氏病源“腰腳門所術(shù)“腎主腰腳而三陰三陽十二經(jīng)八脈有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者勞損于腎動傷經(jīng)絡(luò)又為風冷所侵血氣擊博故腰痛也內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓肝主筋而藏血血為陰氣為陽陽氣精則養(yǎng)神柔則養(yǎng)筋陰陽和同則血氣調(diào)適共相榮養(yǎng)及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛綜上所述結(jié)合歷代醫(yī)學著術(shù)和臨床經(jīng)驗我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛溫邪侵襲人體瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等使松馳的韌帶恢復原有的韌性修復腰椎間環(huán)解除神經(jīng)根的壓迫緩解腰退疼痛自動推復腰椎間盤達到徹底治愈的目的

可找有經(jīng)驗的按摩大夫盡行按摩自己經(jīng)常做頸椎操伏案工作體位、姿勢要正確時間不能太長飲食方面要營養(yǎng)平衡食物多樣化多食魚、豆制品、海帶、蝦皮等這個年齡應(yīng)積極補鈣相信對你會有幫助