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腰椎骨質(zhì)增生主要是腰椎退行性病變，長時間慢性勞損導(dǎo)致的生理或者病理性改變。腰椎間盤突出主要是長時間彎腰勞累，負重活動或者外傷引起。這兩種病情可能會同時的發(fā)作或者出現(xiàn)，可以通過影像學(xué)判斷病情。長時間反復(fù)的腰痛，會給人帶來巨大的痛苦，需要積極治療減少癥狀發(fā)作。

你好，腰椎間盤疾病的治療首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的，治療要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預(yù)防：工作中注意勞逸結(jié)合姿勢正確避免超負荷搬運東西.宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.避寒保暖戒煙控酒平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉加強腰椎穩(wěn)定性治療期間決不能通霄打撲克打麻將不能長途開車長途旅游需坐臥鋪等.

你好，骨質(zhì)增生，中醫(yī)又稱骨刺。好發(fā)于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)以及腳跟等部位。中醫(yī)認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。本方體現(xiàn)了以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標本兼治，組方考究，大量的臨床實踐證明此方療效非凡。

腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的不適，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時不要經(jīng)常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當?shù)幕顒?，能起到一定的緩解作用?

骨質(zhì)增生的主要病因與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)，腰椎的骨質(zhì)增生是因為中年以后，腰椎骨質(zhì)增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生。也有人認為椎間盤退變萎縮后，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側(cè)骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受壓因素也是引起骨質(zhì)增生的主要因素。非手術(shù)治療　　目前國內(nèi)治療腰椎骨質(zhì)增生的方法有很多，因此選擇中醫(yī)治療是可以從病理上進行徹底的根治，得到了醫(yī)學(xué)界的普遍認可，以下其他方法都存著者局限。[1]　　一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果?！　《?、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：　　（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調(diào)解機體免疫功能等。　　三、按摩與牽引。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。　　四、針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用?！　∥?、西藥治療。目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；

按照你的描述是腰椎骨質(zhì)增生，應(yīng)該會引起腰椎間盤突出的啊，不知道現(xiàn)在是否有腰部疼痛癥狀伴有臀部和下肢的疼痛麻木癥狀出現(xiàn)呢？建議平時要注意少彎腰，別干活，別提重物，口服點活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥，以休養(yǎng)為主吧。這么大年齡沒有必要手術(shù)了。祝早日康復(fù)。