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痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)較多，包括控制高嘌呤食物攝入、限制飲酒、增加水分?jǐn)z取、控制果糖攝入、注意飲食均衡等。 1.控制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應(yīng)少吃或不吃。 2.限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3.增加水分?jǐn)z?。好咳诊嬎繎?yīng)在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4.控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和高糖水果（如荔枝、龍眼等）的食用。 5.注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和低嘌呤水果，保證蛋白質(zhì)攝入，可選擇牛奶、雞蛋等。 6.避免暴飲暴食：規(guī)律進(jìn)食，控制每餐的食量。 總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。

是一種因嘌呤（一譯“普林”）代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種。　1.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作?！　?.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等?！　?.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

你好，進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，

正常人嘌呤攝入量可多達(dá)６００～１０００毫克／日。痛風(fēng)患者在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)每日不宜超過(guò)１００～１５０毫克。低嘌呤食物可放心（１）主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。（２）奶類：牛奶、乳酪、冰琪琳等。（３）葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等。（４）蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。

痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝異常導(dǎo)致的，癥狀不明顯的可以通過(guò)飲食控制，及時(shí)發(fā)作期也可以配合飲食治療。飲食上主要是控制含高嘌呤的食物攝入，這些食物有：動(dòng)物內(nèi)臟（心、肝、腦、腎等）、在就是海鮮類，如魚蝦海蟹貝類等，豆制品和肉類也要注意不要過(guò)多攝入，這些都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生尿酸偏多而引發(fā)痛風(fēng)的。