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雙腿內(nèi)踝骨正上方 4 寸處的穴位是三陰交穴。按上去疼可能與多種因素有關(guān)，如穴位局部氣血不暢、相關(guān)臟器功能異常、近期疲勞、經(jīng)絡(luò)阻滯、局部外傷等。 1. 穴位局部氣血不暢：氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷等方式促進(jìn)氣血流通。 2. 相關(guān)臟器功能異常：三陰交穴與肝、脾、腎等臟器關(guān)系密切。如肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎虛等可能引起穴位疼痛。 3. 近期疲勞：身體過(guò)度勞累，影響氣血運(yùn)行和臟腑功能，累及穴位。需注意休息，保證充足睡眠。 4. 經(jīng)絡(luò)阻滯：經(jīng)絡(luò)不通，氣血無(wú)法正常運(yùn)行至穴位?？蓢L試針灸、推拿等中醫(yī)理療方法疏通經(jīng)絡(luò)。 5. 局部外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致穴位所在部位受傷，按壓時(shí)產(chǎn)生疼痛。應(yīng)避免按壓，待損傷恢復(fù)。 總之，三陰交穴按上去疼可能是多種原因引起的。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。