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頭發(fā)枯黃毛躁、干燥發(fā)硬粗糙怎么辦

干燥綜合征

頭發(fā)干燥,洗完頭半個小時左右,感覺比較順暢,不過過了半個小時后,等頭發(fā)徹底干了以后,又開始有些發(fā)硬,粗糙了,因此不敢留長發(fā),頭發(fā)枯黃毛躁怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    頭發(fā)枯黃毛躁、干燥發(fā)硬粗糙可能由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、環(huán)境因素、洗護不當、疾病影響等導致。 1.營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質,如蛋白質、維生素、礦物質等。若飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng),頭發(fā)就容易出現問題。建議多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類;多吃富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.頻繁燙染:燙發(fā)和染發(fā)使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質層,導致頭發(fā)干枯毛躁。應減少燙染次數,給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3.環(huán)境因素:長期暴露在陽光下、干燥的氣候或污染的環(huán)境中,頭發(fā)容易失去水分和營養(yǎng)。外出時可戴帽子或使用護發(fā)噴霧。 4.洗護不當:使用不合適的洗發(fā)水、過度清潔或洗頭水溫過高過低等,都會影響頭發(fā)健康。應選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水,避免過度清潔,控制洗頭水溫。 5.疾病影響:某些疾病,如貧血、甲狀腺功能減退等,也可能導致頭發(fā)質量變差。若懷疑有疾病,應及時就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療。 改善頭發(fā)枯黃毛躁需要綜合調理,保持良好的生活和護發(fā)習慣,必要時尋求醫(yī)生幫助。

    2025-02-16 14:32
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    "你好,如果你頭發(fā)枯黃無光澤,白發(fā)多的話,一般情況下考慮是缺鋅引起的和血液方面的問題.建議你最好先化驗一下微量元素看看是不是缺鋅引起的,如果是的話,建議你最好服用一段時間的葡萄糖酸鋅和養(yǎng)血膠囊治療是比較好的,好了以后建議你最好在堅持多服用一段時間是比較好的."

    2015-12-21 06:59
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服。

    2015-12-21 06:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    "建議你注意:1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.因為它們有可能導致鋅的排除增加.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅現象,即使已經缺鋅,也會很快補上."

    2015-12-21 03:13
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,孩子的情況目前要檢查一下微量元素,看是否有缺鈣鋅的現象,及時補充吧。服用點鈣加鋅治療二周,平時多吃點豆類,黑芝麻,何首烏一類的都是比較好的。

    2015-12-21 01:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統(tǒng)損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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