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小孩看恐怖片后常做噩夢失眠咋回事

小孩看了恐怖片后老做惡夢成天成夜睡不著是怎么回事?小孩看了恐怖片后老做惡夢成天成夜睡不著是怎么回事?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    小孩看恐怖片后常做噩夢失眠,可能是心理承受力弱、影片刺激大腦神經(jīng)、睡眠環(huán)境不佳、日常壓力較大、身體缺乏某些營養(yǎng)元素等原因所致。 1.心理承受力弱:小孩心智尚未成熟,對恐怖場景的承受和處理能力有限,容易受到驚嚇。 2.影片刺激大腦神經(jīng):恐怖片中的驚悚畫面和音效會強(qiáng)烈刺激小孩的大腦神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響睡眠。 3.睡眠環(huán)境不佳:如房間過亮、過吵或溫度不適,會使小孩睡眠質(zhì)量下降,做噩夢的情況更易出現(xiàn)。 4.日常壓力較大:學(xué)習(xí)任務(wù)重、與同學(xué)相處不融洽等日常壓力,可能在看恐怖片后被放大,引發(fā)睡眠問題。 5.身體缺乏某些營養(yǎng)元素:如缺鈣、缺乏維生素 D 等,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,增加做噩夢的概率。 家長應(yīng)多關(guān)注孩子的心理和生理狀況,營造良好的睡眠環(huán)境,幫助孩子緩解壓力,必要時(shí)可補(bǔ)充營養(yǎng)元素。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-14 02:27
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子的問題應(yīng)該和脾胃失衡消化不好有關(guān),也是和身體的神經(jīng)性的失養(yǎng)有關(guān)應(yīng)該注意合理的多喝湯,注意吃一些蔬菜,按時(shí)睡眠,可用朱砂安神丸,健脾丸等,注意多運(yùn)動,晚上少吃

    2015-12-20 19:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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