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腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤脫出、關(guān)節(jié)滑脫等引起右側(cè)腿麻木疼痛，需從疾病原理、檢查意義、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練和日常注意事項(xiàng)等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病原理：腰椎的這些病變會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼的退行性改變，椎間盤脫出和關(guān)節(jié)滑脫則會(huì)加重神經(jīng)受壓。 2.檢查意義：CT 和核磁共振能清晰顯示腰椎的結(jié)構(gòu)變化，明確病變的具體部位和程度，為治療提供依據(jù)。 3.治療方法：癥狀較輕時(shí)可采取保守治療，如臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 5.日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、搬重物，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 總之，對(duì)于腰椎的這些病變，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療和康復(fù)方案，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。