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爺爺身體不好需要保養(yǎng)，在紅參和西洋參的選擇上存在困惑。紅參和西洋參在功效、適用人群、食用方法、副作用及注意事項(xiàng)等方面有所不同。 1.功效：紅參具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫等作用；西洋參能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。 2.適用人群：紅參適合陽(yáng)虛、氣血不足者；西洋參適合陰虛火旺、氣陰兩虛者。 3.食用方法：紅參可燉湯、泡茶；西洋參可含服、煮粥。 4.副作用：紅參過(guò)量可能導(dǎo)致上火；西洋參服用不當(dāng)可能引起脾胃虛寒。 5.注意事項(xiàng)：服用紅參期間忌蘿卜、濃茶；西洋參忌藜蘆。 總之，為爺爺選擇紅參還是西洋參，要綜合考慮其體質(zhì)和身體狀況，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生建議，以確保達(dá)到良好的保養(yǎng)效果。

你好！紅參也是人參中的一種。現(xiàn)介紹紅參與西洋參如下：　　人參：這是最重要，最名貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補(bǔ)元?dú)?，益智安神，為補(bǔ)益保健之佳品?！　⊙芯孔C實(shí)，人參有促進(jìn)人體細(xì)胞發(fā)育，增加細(xì)胞分裂次數(shù)的作用，而美國(guó)學(xué)者誨弗利克認(rèn)為，人體細(xì)胞大約分裂50次就停止丁，細(xì)胞每次分裂一次需要2．4年，如果能達(dá)到分裂50次，就可以活到120歲，由于人參大補(bǔ)元?dú)猓沙Ｓ糜诤粑⑷?、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥．此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥?！　‖F(xiàn)代研究證實(shí)，人參含有多種皂甙和揮發(fā)油，多糖類，維生素BI、B2、C等成分；對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，有促性激素樣作用，還有強(qiáng)心作用；能降低血糖，增強(qiáng)造血機(jī)能，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高免疫功能。此外，人參還可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，抑制高膽固醇血癥的發(fā)生，對(duì)慢性病的康復(fù)有促進(jìn)作用?！　∪魺醴?，用量一般3--9克；燉時(shí)要用慢火煮沸1小時(shí)以上，以便把人參有效成分煎出，保證療效。若吞服，將人參干燥后，研為細(xì)末，每次用量1—2克。若酒浸，將人參切碎，放人好米酒內(nèi)浸泡，—般1個(gè)月后便可飲服，每次兩2湯匙，1日2次?！∥餮髤ⅰ　∥餮髤⒂纸谢ㄆ靺?，主要產(chǎn)于美國(guó)和加拿大，移種于我國(guó)的叫種參，藥用其根，為貴重藥材，是清補(bǔ)保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。　　西洋參味甘，微苦，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證；以本品1—3克，水煎代茶飲，有潤(rùn)喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保?。晃餮髤⒁嗍求w育保健之佳品，可供激烈活動(dòng)后疲勞乏力，口于而渴，大汗出者服用。　　在使用時(shí)，可研為細(xì)末，每次服1—1．5克，溫開水送下；亦可單獨(dú)水煎，每劑1．5--3克；存放時(shí)要防腐，防蟲蛀，可：干燥后密封保存，或放于陰涼干燥處保存?！　”酒芳捎棉继J同用，虛寒者忌用。

您好,這兩種作用是一樣的,您不用一起吃,吃一種就可以.

紅參性偏溫，西洋參性偏涼，同是補(bǔ)氣類藥，同服是沒(méi)有問(wèn)題的，科學(xué)的服法是要根據(jù)你自身寒熱的偏頗進(jìn)補(bǔ)：偏熱就用西洋參，偏寒就用紅參。從你怕冷的癥狀來(lái)看，你暫時(shí)應(yīng)偏寒。

你好：二種參的作用基本相似,但紅參性溫適用于陽(yáng)虛體質(zhì),西洋參性涼,適用天陰虛體質(zhì),最好請(qǐng)中醫(yī)辨證再?zèng)Q定用那種參為好