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頸椎腰椎檢查出異常但目前無癥狀，仍需關(guān)注。這可能與不良生活習(xí)慣、年齡增長、骨骼退變、肌肉勞損、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期低頭或彎腰、坐姿不正確等，會(huì)加重頸椎腰椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)。 2.年齡增長：隨著年齡增加，骨骼和椎間盤逐漸老化，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生等問題。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.骨骼退變：是自然的生理過程，可通過適度鍛煉增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。 4.肌肉勞損：長期勞累或過度使用肌肉，易導(dǎo)致勞損。要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏鍛煉會(huì)使肌肉力量不足，無法有效支撐脊柱。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等。 雖然目前無癥狀，但也不能掉以輕心。要養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好!腰椎和頸椎病通常是由椎體間隙有增生所致,目前只有特制中藥能化掉這些增生,同時(shí)結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑消除病因,這樣既避免了西藥的副作用.又可以從根本上解決問題.

頸椎病,腰椎間盤突出主要原因是人體椎間盤出現(xiàn)退行性病變,骨質(zhì)增生或纖維環(huán)破裂髓核突出,壓迫相鄰的神經(jīng)根,脊髓,椎動(dòng)脈,硬膜囊造成周圍組織水腫,椎管狹窄,從而引起的一組綜合癥狀.頸椎病,腰椎病的產(chǎn)生與個(gè)人工作生活習(xí)慣有極大關(guān)系,不論干啥,都要保持正確姿勢,另外口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥,減少水腫,癥狀緩解,可不再服用鎮(zhèn)痛藥,如能長期緩解,也就是治愈不復(fù)發(fā).

兩種病可以一并治療，治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；2是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐、牽引等）上，這些個(gè)方法不治病，是暫時(shí)的緩解疼痛，但過一段時(shí)會(huì)加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時(shí)候不要?jiǎng)邮中g(shù)，一動(dòng)人就報(bào)廢了，因?yàn)椴l(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā)，一亙復(fù)發(fā)，此病將不治；.建議多用中草藥來治療，治標(biāo)治本.好的對(duì)路的中草藥，病不超過一年，3個(gè)月左右就可以治好且除根，有腿疼癥狀的，腿疼20天就會(huì)好了且除根.如果你沒有心臟病、高血壓、糖尿病請與我聯(lián)系，進(jìn)一步探討，確定治療方案.

你好：腰椎頸椎病主要是由于不良坐姿或工作習(xí)慣引起的.只要注意習(xí)慣,緩解了腰頸部肌肉疲勞,就會(huì)有可能治愈.