5 歲寶寶挑食瘦弱易生病，如何改善？
寶寶今年5歲了，吃飯總是挑挑揀揀的，不愛吃蔬菜，蘿卜，白菜連看都不看。只愛吃面食，白面條又沒有營養(yǎng)。長得也瘦，每次碰見流感或者換季節(jié)，他都要生病的，去醫(yī)院，醫(yī)生也建議要多吃點(diǎn)蔬菜，增加營養(yǎng)。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
5 歲寶寶挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡、身體瘦弱且易生病，可從飲食習(xí)慣培養(yǎng)、飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、增加運(yùn)動量、保證充足睡眠等方面改善。 1. 飲食習(xí)慣培養(yǎng)：規(guī)律進(jìn)餐時間，營造安靜舒適的就餐環(huán)境，減少就餐時的干擾。 2. 飲食調(diào)整：將蔬菜做成可愛形狀或與孩子喜歡的食材搭配，如蔬菜肉丸子。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生建議下，適當(dāng)補(bǔ)充兒童多維片、鈣劑、鋅劑等。 4. 增加運(yùn)動量：多進(jìn)行戶外活動，如跑步、踢球等，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。 5. 保證充足睡眠：每天保證 10 - 13 小時睡眠，利于生長發(fā)育和身體恢復(fù)。 6. 心理引導(dǎo)：鼓勵孩子嘗試新食物，不強(qiáng)迫，避免產(chǎn)生逆反心理。 總之，改善寶寶挑食的情況需要家長的耐心和堅持，逐步培養(yǎng)良好的飲食和生活習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
2025-02-13 21:10
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，建議去看看中醫(yī)，確定病情的嚴(yán)重程度再調(diào)整治療方案，一般來說，中醫(yī)調(diào)理的話，很快會見效的，飲食上注意多吃點(diǎn)蓮子、木耳、葡萄等食物進(jìn)行食補(bǔ)。
2015-12-20 08:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，小孩挑食是大多數(shù)小孩都會出現(xiàn)的毛病，建議通過調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣和刺激寶寶的食欲進(jìn)行改善，要讓寶寶定時定量飲食，不要給小孩太多的零食，給予寶寶多樣化的飲食，盡量做到合寶寶的胃口。
2015-12-20 04:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好！孩子挑食除考慮營養(yǎng)以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。另外，給孩子的菜應(yīng)切得細(xì)些，米飯不要煮得太干。
2015-12-20 00:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
