熟地等中藥能否促生長,17歲瘦弱該咋辦?
熟地、龜板膠、菟絲子、仙靈、脾、鹿角膠可以促進生長嗎?在網(wǎng)上看到的我現(xiàn)在17周歲身體虛弱身高低體重45kg有沒有什么好的辦法可以治療呢?
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許宗彥 主治醫(yī)師
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熟地、龜板膠、菟絲子、仙靈脾、鹿角膠等中藥一般不能直接促進生長。17 周歲身體虛弱、身高低、體重輕,可能是多種原因?qū)е碌?,如營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等。 1. 營養(yǎng)不良:如果日常飲食不均衡,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,會影響生長發(fā)育。應保證每日攝入足夠的肉、蛋、奶、蔬菜和水果。 2. 缺乏運動:長期缺乏運動,身體新陳代謝緩慢,不利于骨骼和肌肉的發(fā)育。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練,如跑步、游泳、籃球等。 3. 睡眠不足:生長激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足會影響生長激素的分泌。應保證每天 8 小時以上的充足睡眠。 4. 遺傳因素:家族中身高普遍較矮,可能會對個人身高產(chǎn)生影響,但通過后天的努力仍可在一定程度上改善。 5. 疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等,也會導致生長發(fā)育遲緩。需要及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。 總之,17 歲身體虛弱、身高低、體重輕需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣,如有必要,及時到醫(yī)院進行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。
2025-02-13 19:24
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好,這個是不可能的,不建議你嘗試,能夠決定身高的遺傳基因,這個不可能改變基因的
2015-12-20 01:34
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