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你好，到底是不是存在腎陰虛，腎陽(yáng)虛腎氣虛的問(wèn)題，是需要找中醫(yī)把脈診斷一下，也不能僅僅根據(jù)癥狀表現(xiàn)更不能因此盲目的使用藥物。如果平時(shí)性生活過(guò)于頻繁，又有過(guò)度手淫習(xí)慣的話，的確容易出現(xiàn)腎虛癥狀，容易誘發(fā)前列腺方面疾病，對(duì)其一定要引起注意的，一定要積極的調(diào)理治療，千萬(wàn)不能忽視和拖延。這類中草藥也是不能盲目的服用的，必須聽醫(yī)生的建議，要根據(jù)身體狀況去服用。

可以多吃些補(bǔ)腎固精的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。陰虛火亢型患者，不宜食用過(guò)于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情.同時(shí)您可以配合藥物進(jìn)行治療，建議您試試昂力擂正元膠囊，標(biāo)本兼治，純中藥提取，科學(xué)配方，不添加任何激素，無(wú)毒副作用。

1、一定要加強(qiáng)夫妻間思想和感情的交流.2、雙方學(xué)習(xí)掌握必要的性知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，適當(dāng)掌握一些必要性技巧。3、降低抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。4、戒除手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。5、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡?？梢允褂猛庥眉儾菟庮惖乃幬锝档妄旑^的敏感性。沒(méi)有副作用，比如塞渴思延時(shí)精品，不傷身體，沒(méi)有依賴性

你的描述很詳細(xì)，從你的病史分析，從中醫(yī)講精氣神都很虛，西醫(yī)上說(shuō)你體質(zhì)很差。還有就是你心理上也處于亞健康狀態(tài)。建議你1，改變生活習(xí)慣，保持良好的作息時(shí)間，健康的飲食2，增強(qiáng)體育鍛煉，一開始選擇較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，散步等，慢慢增大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3，心理上不要老想我是不是患什么不治之病等4，既然你說(shuō)你的病已經(jīng)影響到工作、學(xué)習(xí)了不如休息三個(gè)月，給自己制定康復(fù)計(jì)劃，我相信你會(huì)好的醫(yī)生詢問(wèn)：

　　這個(gè)是一個(gè)性功能障礙性疾病，首先應(yīng)該明確是精神性的還是器質(zhì)性的，再就是陰囊潮濕要注意是否有真菌感染和前列腺疾病的可能　　　　在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)好的正規(guī)的公立醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。找出影響性功能的原因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)很快就可以治愈的。千萬(wàn)不要靠哪些什么“*”等這樣的激素藥物來(lái)治療。那樣只會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重的！　　溫馨提示：如果想更多對(duì)疾病知識(shí)有了解的話可點(diǎn)擊左側(cè)咨詢我，祝您早日康復(fù)。wNXmxoY

考慮根本是腎氣虛，腎氣虛引起的不適，間斷服藥效果不好，要堅(jiān)持。建議口服金匱腎氣丸，口服1-3個(gè)月，平時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)，注意作息，還有注意暫時(shí)不要縱欲，特別是手淫，要鍛煉腰背肌的力量，要慢慢調(diào)節(jié)。醫(yī)生詢問(wèn)：