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29 歲男性體檢發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高、血脂異常，被診斷為脂肪肝。處理方法包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，有助于肝功能恢復(fù)和血脂調(diào)節(jié)。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，控制碳水化合物的攝入量。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脂肪代謝。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等；降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特等。但需注意藥物的不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期復(fù)查：每隔 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、血脂、腹部超聲等，監(jiān)測病情變化。 總之，對于脂肪肝患者，綜合治療和長期管理至關(guān)重要。通過上述措施，有望改善肝功能，降低血脂，控制脂肪肝的進(jìn)展。

吃點(diǎn)降壓藥合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施。由于目前使用的降脂藥物都有一定的副作用，所以只在飲食治療無效時(shí)，才考慮藥物治療。主要的注意事項(xiàng)有：多飲水；多吃新鮮蔬菜，山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等水果以及大豆食品；少吃甜食；戒煙戒酒。此外，堅(jiān)持鍛煉身體也能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)脂類的代謝。

你好！脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。服藥是不能治療脂肪肝的，就是需要調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。同時(shí)日常要注意適當(dāng)?shù)谋８沃委?，可以用中藥五味子的體恒健養(yǎng)肝片來進(jìn)行保肝治療的。祝您早日康復(fù)！