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腰間盤膨出、骨質(zhì)增生、筋骨老化，出現(xiàn)腿酸、腰周灼熱及左側(cè)腰痛。病情是否嚴重、能否痊愈及如何促進恢復(fù)，取決于多種因素，如病情程度、治療方法、日常保養(yǎng)、個體差異、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 病情程度：若只是輕度膨出和早期骨質(zhì)增生，癥狀相對較輕，積極治療和保養(yǎng)可能恢復(fù)較好。但若膨出嚴重壓迫神經(jīng)或骨質(zhì)增生明顯，恢復(fù)難度會增大。 2. 治療方法：除了服用甲鈷胺片、維生素 B1、杜仲壯骨膠囊外，還可采用物理治療如熱敷、按摩、牽引等。若癥狀嚴重，可能需要手術(shù)治療。 3. 日常保養(yǎng)：避免長時間彎腰、負重，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 4. 個體差異：不同人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會影響恢復(fù)效果。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：適度進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，對于腰間盤膨出和骨質(zhì)增生等問題，需要綜合治療和保養(yǎng)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，以促進病情恢復(fù)。

你好，考慮為腰椎間盤突出引起的，可以做腰椎CT檢查幫助診斷，確定后可以采用藥物如物理治療，必要時采用手術(shù)進行治療。