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23 歲男性，有多年手淫史，出現舌苔白厚膩、頻繁遺精、多夢等癥狀，病因未明。可能與腎虛、脾胃虛弱、濕熱下注等有關。常見的原因有生活習慣不佳、體質因素、心理因素、飲食不當、缺乏運動等。 1.生活習慣不佳：長期手淫、作息不規(guī)律等，易導致身體機能失調。應保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度鍛煉。 2.體質因素：先天體質較弱，身體抵抗力差，易出現各種不適?？赏ㄟ^飲食調理，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.心理因素：精神緊張、壓力大等，可能影響身體的正常功能。要學會自我調節(jié)，放松心情。 4.飲食不當：常吃油膩、辛辣、生冷食物，損傷脾胃。需注意飲食清淡，均衡營養(yǎng)。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢。增加運動量，如慢跑、游泳等。 出現這些癥狀，需要綜合調理。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。建議您到我院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

你好。這是可以請中醫(yī)檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉醫(yī)生詢問：

八天的時間出現了七次夢遺像這種情況已經是非常嚴重了，需要口服健腦補腎丸及六味地黃丸調和一下，鍛煉身體

你的情況考慮是頻發(fā)性遺精，多由于大腦皮質經常受到刺激而引起的興奮性增高的緣故，也可以由于泌尿生殖系統(tǒng)炎癥引起，久之容易導致早泄或射精過快，又可以引起性功能低下。遺精過程要消耗一定的身體能量，因而，過頻遺精很容易導致機體虛弱無力，再加上對遺精不能正確理解或害怕，給自己的心理造成了壓力和影響，久之，導致神經衰弱等癥狀。建議你要注意糾正，首先要減少看刺激性的東西、不要貪戀色情；其次，適當的鍛煉、講究局部衛(wèi)生。如果不能改善，就需要到醫(yī)院檢查確診。