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遺精是指在非性交狀態(tài)下精液自行泄出的現(xiàn)象。遺精的感覺(jué)因人而異，與射精的感覺(jué)可能相似但不完全相同。正常成年男性在沒(méi)有規(guī)律性生活的情況下，每月遺精 1 - 2 次屬于正常范圍，但也會(huì)受到多種因素影響，如年齡、體質(zhì)、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、疾病等。 1. 年齡：青春期后生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，遺精可能較為頻繁，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸減少。 2. 體質(zhì)：身體健康、精力充沛的人，遺精頻率可能相對(duì)較低；而體質(zhì)較弱、過(guò)度疲勞者，可能更容易出現(xiàn)遺精。 3. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導(dǎo)致遺精增多。 4. 生活習(xí)慣：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、穿著過(guò)緊的內(nèi)褲、睡前接觸性刺激信息等，都可能影響遺精頻率。 5. 疾?。夯加心虻姥?、前列腺炎等疾病時(shí)，可能導(dǎo)致遺精頻繁。 總之，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果頻繁遺精并伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力、腰酸等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持生殖系統(tǒng)的健康。

遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，約有80％未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱(chēng)為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-8次，并無(wú)異常！