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短時(shí)間內(nèi)多次燙染頭發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷，保養(yǎng)頭發(fā)需要從多方面入手，如選擇合適的洗發(fā)水、減少熱損傷、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期護(hù)理、保持良好的生活習(xí)慣等。 1.選擇合適的洗發(fā)水：使用具有修復(fù)和滋養(yǎng)功能的洗發(fā)水，如含有角鯊?fù)椤被?、維生素 B5 的洗發(fā)水，能改善頭發(fā)干枯毛糙。 2.減少熱損傷：盡量減少使用吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)板、卷發(fā)棒等熱工具，若使用，應(yīng)先涂抹防熱噴霧。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：口服維生素 A、E 和 B 族維生素，有助于頭發(fā)健康。 4.定期護(hù)理：定期做頭發(fā)倒模，可深層滋養(yǎng)頭發(fā)。 5.保持良好的生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少壓力，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，保養(yǎng)受損的頭發(fā)需要耐心和堅(jiān)持，采取多種措施綜合護(hù)理，才能逐漸改善頭發(fā)狀況。

你要知道短時(shí)間內(nèi)頻繁地燙發(fā)當(dāng)然是不好啊會(huì)損傷發(fā)質(zhì)其實(shí)經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害只是這種傷害會(huì)比燙發(fā)小些

你好：你的情況應(yīng)該是咨詢當(dāng)?shù)孛廊菰骸?

你好：我聽別人講有一個(gè)人每天都在理發(fā)店洗頭發(fā)，三年后頭發(fā)掉光了。

我做過倒模，300多塊的。效果也不好。洗過頭后用護(hù)發(fā)素還不錯(cuò)?。?