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患者您好，現(xiàn)在天氣變化很快，出現(xiàn)您這樣的情況是正常的，也是很好恢復的。洗澡不要洗太熱的水，不要使用堿性肥皂，不要經(jīng)常熬夜，可以口服點魚肝油或是復合型維生素，平時注意保證充足的睡眠，多喝水，增加皮膚水分，多吃新鮮蔬菜和水果，象胡蘿卜、西紅柿、南瓜等。希望你正確治療，早日康復。

首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水.現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品,牛羊肉和蔥,蒜等刺激性的食物.西紅柿可以健胃消食,抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥.

這位朋友您好，春季天氣變暖，尤其是北方的天氣風沙大、濕度低，所以肌膚最易缺水干燥；各種細菌、真菌在溫暖的季節(jié)里開始滋生，所以防菌保潔也變得特別重要；春季最關鍵的三個問題是保濕、防菌和抗敏春季護膚計劃：1.每日晨起，空腹喝一杯溫開水，讓機體循環(huán)系統(tǒng)充分活躍起來2.用接近體溫的溫水洗臉，使用性質溫和的洗面奶，防止刺激肌膚3.用冷水輕輕拍打肌膚，讓肌膚增強抗御能力4.勤飲水，包體體內外水分充足。5.要有充足的睡眠和休息6.加強營養(yǎng)，多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋等

皮膚較干，注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物（如胡蘿卜、卷心菜等），還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮膚潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。

您好,通過您的描述,是皮膚缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風吹日曬.定期做皮膚護理.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.

你好，根據(jù)你的描述看，春天皮膚干燥起皮，與天氣干燥有關。注意皮膚的保濕，可使用滋潤保濕的護膚品，飲食清淡，多食新鮮的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。