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二十多歲多種治療效果不佳,哪些運(yùn)動(dòng)能幫忙?

眩暈

感謝劉銘健醫(yī)生的回答,可是能否告訴我詳細(xì)一些呢?我也吃了很多藥用了很多方法包括熱敷,但就是效果不明顯,還有有那些運(yùn)動(dòng)可以幫助我治療呢?我才二十多歲

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    對(duì)于治療效果不明顯的情況,可能與病因未明確、治療方式不恰當(dāng)、個(gè)體差異、生活習(xí)慣及缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。運(yùn)動(dòng)方面,可選擇一些有助于改善的方式。 1. 病因未明確:很多疾病癥狀相似,但病因不同。如關(guān)節(jié)疼痛,可能是關(guān)節(jié)炎、損傷或其他疾病。若未明確病因就治療,效果可能不好。 2. 治療方式不恰當(dāng):比如用藥不對(duì)癥、熱敷時(shí)間或溫度不合適等。 3. 個(gè)體差異:每個(gè)人的身體對(duì)治療的反應(yīng)不同,有些人可能對(duì)某些治療方法不敏感。 4. 生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、壓力大等不良生活習(xí)慣會(huì)影響治療效果。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),有助于恢復(fù)。可選擇的運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳、瑜伽等。慢跑能提高心肺功能,增強(qiáng)代謝;游泳能鍛煉全身肌肉,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān);瑜伽能改善身體柔韌性和平衡能力。 總之,要綜合考慮多種因素,明確病因,選擇合適的治療方法,改善生活習(xí)慣,并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),才能更好地促進(jìn)康復(fù)。

    2025-02-13 01:18
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,頸性眩暈藥物治療效果一般??梢钥诜蜢o脈點(diǎn)滴擴(kuò)血管的藥物如天麻素、銀杏達(dá)莫。建議配合針灸治療,效果會(huì)更好。

    2015-12-19 04:49
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    為頸椎及有關(guān)軟組織發(fā)生器質(zhì)性或功能性變化引起的眩暈.

    2015-12-19 03:43
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況總的說來是阻塞性疾病,包括頸椎病,短暫性腦缺血以及心肌供血不足。建議行顱腦CT檢查排除腦梗賽,同時(shí)積極性的給與改善循環(huán)的藥物,包括丹參,刺五加等針劑靜滴

    2015-12-19 01:14
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這個(gè)頸椎病骨質(zhì)增生可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.也不排除小腦問題及腔隙性腦梗塞和高血壓,貧血的可能.

    2015-12-18 12:46
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是眩暈?   眩暈(vertigo)是主觀癥狀,是一種平衡障礙,是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺,病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈:①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感,癥狀重,多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀,持續(xù)時(shí)間短,數(shù)十秒至數(shù)小時(shí),很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感,或左右或前后晃動(dòng),注視活動(dòng)物體時(shí),或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»

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