24 歲輕度智力低下者如何面對(duì)未來生活
醫(yī)生，您好，我是一個(gè)輕度智力低下的人，通過醫(yī)生我了解到在18歲之前是可以通過康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)的，可是我現(xiàn)在24歲了，只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，什么也做不了，我也不知道該怎么樣去面對(duì)以后的生活了，現(xiàn)在都有了輕生的念頭。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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輕度智力低下的 24 歲人士，面對(duì)未來生活，可從認(rèn)識(shí)自身、培養(yǎng)技能、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、規(guī)劃生活等方面著手。 1. 認(rèn)識(shí)自身：明確自身的優(yōu)勢(shì)和不足，接受智力現(xiàn)狀，避免過度自卑。 2. 培養(yǎng)技能：根據(jù)自身興趣和能力，學(xué)習(xí)一些實(shí)用的生活或工作技能，如簡(jiǎn)單的手工制作、基礎(chǔ)的計(jì)算機(jī)操作等。 3. 調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀，避免消極情緒，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 尋求支持：向家人、朋友傾訴，獲取他們的理解和幫助，也可參加相關(guān)的互助小組。 5. 規(guī)劃生活：制定合理的生活目標(biāo)和計(jì)劃，逐步實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自信心和成就感。 雖然錯(cuò)過了最佳康復(fù)訓(xùn)練時(shí)期，但通過自身的努力和積極的生活態(tài)度，依然可以在一定程度上提升生活質(zhì)量，過上有意義的生活。要相信自己，未來仍充滿希望。
2025-02-12 16:55
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好：據(jù)你的描述我感覺你不是智力差的，并且是很聰明的。語言描述多流暢。不要有自卑心理，要樹立自信心，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，多與人交流。
2015-12-19 00:33
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以給予康復(fù)訓(xùn)練治療，到醫(yī)院康復(fù)科定期治療。
2015-12-18 17:36
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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智力低下（mentalretardation,MR）發(fā)生發(fā)育時(shí)期內(nèi)，一般智力功能明顯低于同齡水平，同量伴有適應(yīng)性行為缺陷的一組疾玻智商（IQ）低于人群均值2.0標(biāo)準(zhǔn)差建議您到醫(yī)院請(qǐng)專家會(huì)診祝您早日康復(fù)
2015-12-18 16:41
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個(gè)主要考慮是心理因素造成的情況的。這個(gè)建議可以針灸治療的，同時(shí)建議去醫(yī)院的心理科治療的，這個(gè)主要是需要調(diào)整好心態(tài)的。
2015-12-18 15:52
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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