49 歲絕經(jīng)后嚴(yán)重缺鈣，補(bǔ)鈣效果不佳，求方法
好大夫您好，我今年49歲，已絕經(jīng)一年多，剛絕經(jīng)的時(shí)候就出現(xiàn)更年期癥狀，比例全身發(fā)熱、出汗無(wú)力，全身骨頭疼，現(xiàn)在覺得腳底板著地時(shí)都會(huì)疼，到醫(yī)院檢查過(guò)檢查結(jié)果缺鈣嚴(yán)重，我一直都在吃補(bǔ)鈣藥但還是疼，想請(qǐng)教大夫有沒有什么辦法或用什么針?biāo)a(bǔ)鈣理有效？我擔(dān)心骨折和長(zhǎng)骨刺。曾經(jīng)治療情況和效果：吃過(guò)補(bǔ)鈣藥。想得到怎樣的幫助：最快最有效的補(bǔ)鈣方法。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
三級(jí)
腦復(fù)蘇?？?/p>
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絕經(jīng)后女性由于雌激素水平下降，易導(dǎo)致鈣流失，出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣癥狀。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)、定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等。 2. 藥物補(bǔ)充：可選用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收，如骨化三醇膠丸。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、瑜伽、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼力量。 4. 多曬太陽(yáng)：促進(jìn)皮膚合成維生素 D，利于鈣的吸收和利用。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血鈣水平，了解補(bǔ)鈣效果，調(diào)整治療方案。 絕經(jīng)后缺鈣需要綜合治療，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法，不可盲目補(bǔ)鈣。
2025-02-13 05:37
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的癥狀是典型的更年期癥狀，建議服用巢之安保巣，能有效改善你的癥狀。
2015-12-18 22:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議您早點(diǎn)去醫(yī)院做個(gè)檢查：有可能是絕經(jīng)期的癥狀，早點(diǎn)去治療。建議：早點(diǎn)去醫(yī)院檢查，多喝水，增加營(yíng)養(yǎng)去，補(bǔ)充各種維生素。
2015-12-18 17:15
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