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足跟骨刺是一種常見的足部疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如年齡增長、長期勞損、體重超標、足部畸形、外傷等。對于足跟骨刺患者自行按摩足跟是否能好轉(zhuǎn)，不能一概而論。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，足跟部位的軟骨逐漸退變、磨損，容易形成骨刺。這種情況下，單純按摩可能效果有限。 2. 長期勞損：如果是長期站立、行走等導(dǎo)致的足跟勞損形成骨刺，適當按摩能在一定程度上緩解疼痛，但難以根治。 3. 體重超標：過重的體重會增加足跟的負擔，引發(fā)骨刺。此時按摩可作為輔助手段，還需控制體重。 4. 足部畸形：如扁平足等足部畸形易誘發(fā)足跟骨刺，按摩可能只能暫時減輕癥狀，還需矯正足部畸形。 5. 外傷：足跟受到外傷后可能出現(xiàn)骨刺，按摩要謹慎，以免加重損傷。 總之，足跟骨刺患者自行按摩足跟可能會有一定的緩解作用，但通常不能完全解決問題。建議綜合治療，包括休息、熱敷、使用合適的鞋墊、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。如果癥狀嚴重，可能需要手術(shù)治療。應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

您好，診斷為跟骨刺也就是骨質(zhì)增生的情況，是一種慢性疾病，主要以疼痛為主。治療主要是以活血化瘀止痛，補腎為主。您好，這種情況可以服用抗骨增生丸，壯腰健腎丸治療。每天用熱水泡腳后，可以自己做足部按摩，能夠放松肌肉，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

你好，對癥治療可以服用藥物骨刺片和芬必得膠囊。最好根據(jù)病情小針刀手術(shù)治療或者封閉注射治療。避免勞累。祝早日康復(fù)。

對骨刺來說，十分嚴重的要做手術(shù)治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補腎強身藥。

燙洗、外用止痛藥膏、鞋墊，如還不好就打封閉