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腰疼可能由多種原因引起，如不良姿勢、外傷、腰椎退變、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等。預防和治療需綜合考慮，包括改變生活習慣、適當鍛煉、物理治療、藥物治療和必要時的手術(shù)治療。 1. 改變生活習慣：避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊，保持正確的坐姿和站姿。 2. 適當鍛煉：進行腰部伸展運動、游泳等，增強腰部肌肉力量。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對于腰疼要引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的預防和治療措施。同時，在治療過程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復。

病例分析:腰痛的原因很多，所以需要檢查一下身體，再看看是否需要做核磁、CT等進一步的檢查，才能做出大概判斷。意見建議:目前的首要問題是明確診斷，然后才能考慮如何治療。所以最好到醫(yī)院看看

你好。根據(jù)您所描述的癥狀及檢查情況。建議您還是要進一步的檢查的。拍個腰椎的CT檢查。從您現(xiàn)在的癥狀來看考慮可能是椎間盤突出所導致的。先確診是什么原因所導致的。然后針對性的治療。平時要多臥床休息。藥物方面可以服用點比如腰痛寧等治療。飲食方面多吃點牛奶、骨頭湯等。下床活動的時候佩戴腰圍保護。

骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。中藥的壯骨關(guān)節(jié)丸或骨刺平片、骨刺丸也可以考慮應用看看。

你好!拍片檢查有骨質(zhì)增生，一般多發(fā)生在中老年，而增生的程度決定是否會有什么癥狀。懷疑是腰間盤突出，那么請詳細介紹一下你的癥狀，單純腰痛并不能確定就是腰間盤病變引起的。只有明確診斷是什么疾病，才能指導如何進行有效的和有針對性的治療。如果腿上沒有癥狀，則多有可能是腰肌的勞損或腰間盤膨出引起的。多數(shù)的腰間盤突出會壓迫坐骨神經(jīng)，從而引起下肢的癥狀的。