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休息時(shí)小腿、手臂肌肉酸疼，運(yùn)動(dòng)時(shí)無癥狀，可能是肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)受壓、血管問題、感染性疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長期勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉未得到充分休息，會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈣等，會(huì)影響肌肉功能。需補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)，如口服氯化鉀片、碳酸鈣 D3 片。 3.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致肢體肌肉酸痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.血管問題：血管狹窄或栓塞影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺氧疼痛。需完善血管檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5.感染性疾病：病毒或細(xì)菌感染引起肌肉炎癥，常有發(fā)熱等伴隨癥狀?？墒褂每共《净蚩股厮幬?，如阿昔洛韋片、阿莫西林膠囊。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好；這種情況一般是輕度的筋膜炎引起的。可以局部熱敷，理療等治療一下。