工作壓力致生活飲食不規(guī)律患哮喘咋應(yīng)對
我最近由于工作壓力導(dǎo)致自己的生活以及飲食都極度不規(guī)律，這幾天突然感覺自己身體很不舒服，經(jīng)常感覺氣悶，喘不過氣來，后來去醫(yī)院一檢查才知道自己是患上了哮喘病，醫(yī)生囑咐我再治療期間一定要合理膳食，不要吸煙。
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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工作壓力大、生活飲食不規(guī)律引發(fā)哮喘，需注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動、情緒、治療等方面，X1、X2、X3、X4、X5等。 1.X1：環(huán)境方面，要保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期打掃房間，使用空氣凈化器。 2.X2：飲食上，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.X3：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動前做好熱身，運(yùn)動后注意休息。 4.X4：保持良好的情緒，學(xué)會釋放壓力，可通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解緊張情緒。 5.X5：積極治療至關(guān)重要。按照醫(yī)生要求規(guī)范用藥，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。同時，定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。 總之，患上哮喘后要綜合管理，從各個方面入手，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-11 13:21
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好,哮喘病人不能吸煙,吸煙對哮喘患者有嚴(yán)重的負(fù)面影響,可導(dǎo)致哮喘頻繁發(fā)作，肺功能衰退速度加快，病情更嚴(yán)重，住院率增加，削弱皮質(zhì)激素的作用，死亡率更高。吸煙的哮喘患者氣道中存在中性粒細(xì)胞占優(yōu)勢的炎癥反應(yīng)，與一般的哮喘有所不同。
2015-12-18 05:42
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