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螨塵屋塵過(guò)敏是常見(jiàn)的過(guò)敏類(lèi)型，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、改善生活環(huán)境、藥物治療、免疫治療及增強(qiáng)自身免疫力等來(lái)脫敏。 1.避免接觸過(guò)敏原：定期清潔家居，使用防螨床品，減少室內(nèi)灰塵。 2.改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制濕度在 50%左右。 3.藥物治療：如口服抗組胺藥，像氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能緩解過(guò)敏癥狀。 4.免疫治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特異性免疫治療。 5.增強(qiáng)自身免疫力：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等。 總之，螨塵屋塵過(guò)敏的脫敏需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要密切關(guān)注自身癥狀，如有加重，及時(shí)就醫(yī)。